Fitness

Fitnessgymnastik

Gymnastik für Bauch, Beine und Po sowie Krafttraining (je nach Übung mit Ball, Seil oder Stab) und Stretching stehen dann auf dem Programm. Ideal, um fit durch's Jahr zu kommen und auf die Wintersportsaison vorbereitet zu sein !

Jeden Mittwoch von 20.00-21.00 Uhr findet in der Kandertalhalle in Wollbach unsere Fitnessstunde statt. Unter der Leitung von Babs Meier dehnen und kräftigen wir unseren Körper mittels verschiedener Übungen -auch aus den Bereichen Pilates und Yoga- für den Alltag und für Ausdauersport. Einmal im Monat wird eine Powereinheit mit Mogi Steurer eingeschoben. Reinschnuppern ist ohne Voranmeldung kostenlos möglich. Mitzubringen ist eine Sportmatte; warme, bequeme Kleidung und Socken werden empfohlen. Das 10er-Abo kostet EUR 40,00. Auch in den Herbstferien findet diese Sportstunde statt.

Auskünfte erteilt gerne Anja Kramer unter Email Anja.hauert@yahoo.de