Fitness

Damit Du fit für Berge und Pisten bist - und weil's einfach Spass macht !

Fitnessgymnastik

Immer mittwochs ruft Christina "Mogi" Steurer, ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, zur Fitness-Pflicht !

 Gymnastik für Bauch, Beine, Po sowie Krafttraining (je nach Übung mit Ball, Seil oder Stab) und Stretching stehen dann auf dem Programm.

Und was eignet sich - gerade vor und während der Skisaison - besser zum Aufwärmen als entsprechende Gymnastik ?

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersklassen.

Spontanes Reinschnuppern und Mitmachen ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich !

Veranstaltungsort: Kandertalhalle in Kandern-Wollbach

Kurszeit: jeden Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr (ausser Schulferien)

Informationen:   Anja Hauert

                            Tel. 01724059630 

                            Email: a.hauert@yahoo.de